การแสดงกราฟิกของวิดีโอเกม Tetris (เครดิตภาพ: ดมิทรี ซูนากาตอฟ/ดรีมส์ไทม์) การเล่นวิดีโอเกม “Tetris” ไม่นานหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์อาจลดความเสี่ยงของการเกิดเหตุการณ์ย้อนหลังที่ล่วงล้ํานักวิจัยพบว่าผู้รอดชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่เล่น “Tetris” ในห้องฉุกเฉินภายใน 6 ชั่วโมงหลังจากเกิดอุบัติเหตุมีเหตุการณ์ย้อนหลังน้อยลง 62 เปอร์เซ็นต์ในช่วงสัปดาห์หลังเหตุการณ์นี้ เมื่อเทียบกับผู้รอดชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ปฏิบัติงานอื่นในห้องฉุกเฉิน
ในเหตุการณ์ย้อนหลังผู้คนจะได้สัมผัสกับภาพและเสียงของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในรูปแบบ
ของความทรงจําที่ “ล่วงล้ํา” ซึ่งหมายความว่าความทรงจําเหล่านี้จะปรากฏขึ้นโดยไม่มีการเตือนหรือทริกเกอร์ใด ๆ ประสบการณ์ดังกล่าวเป็นอาการหลักของโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) นักวิจัยกล่าวว่าผู้ที่ประสบกับเหตุการณ์ย้อนหลังดังกล่าวในวันหลังเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิด PTSD ที่ยาวนานในการศึกษาใหม่นักวิจัยติดตามผู้ป่วยเพียงหนึ่งสัปดาห์ดังนั้นจึงจําเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลของการเล่น “Tetris” อาจคงอยู่ในระยะยาวหรือไม่ ในการวินิจฉัยโรค PTSD บุคคลจําเป็นต้องประสบกับเหตุการณ์ย้อนหลังและอาการอื่น ๆ เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
แต่นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาหวังว่าวันหนึ่งการแทรกแซงสั้น ๆ เช่นการเล่น “Tetris” หรือเกมที่คล้ายกันอาจทําหน้าที่เป็น “วัคซีนความรู้ความเข้าใจ” เพื่อลดความทรงจําที่ล่วงล้ําในผู้ที่ประสบกับการบาดเจ็บ [7 ข้อเท็จจริงแปลก ๆ เกี่ยวกับ ‘Tetris’]
”ทุกคนสามารถประสบกับความบอบช้ําทางจิตใจได้” เอมิลี่ โฮล์มส์ ผู้เขียนการศึกษา ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่สถาบัน Karolinska ในสวีเดนกล่าวในแถลงการณ์ “มันจะสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับคนจํานวนมากหากเราสามารถสร้างการแทรกแซงทางจิตวิทยาเชิงพฤติกรรมอย่างง่าย ๆ โดยใช้เกมคอมพิวเตอร์เพื่อป้องกันความทุกข์ทรมานหลังบาดแผลและสํารองความทรงจําที่ล่วงล้ําอันทรหดเหล่านี้ไว้”
ในการศึกษาก่อนหน้านี้โฮล์มส์และเพื่อนร่วมงานพบว่าการเล่น “Tetris” สามารถลดความทรงจําที่ล่วงล้ําในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งเคยดูวิดีโอที่กระทบกระเทือนจิตใจ การศึกษาใหม่นี้มีขึ้นเพื่อตรวจสอบว่าการค้นพบเหล่านี้จากห้องปฏิบัติการที่แปลเป็น “โลกแห่งความเป็นจริง” หรือไม่
นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าการเล่น “Tetris” จะขัดขวางการสร้างความทรงจําระยะยาวเกี่ยวกับเหตุการณ์
ที่กระทบกระเทือนจิตใจ นั่นเป็นเพราะเกมต้องการความสนใจทางสายตาในระดับสูงและนักวิจัยให้เหตุผลว่า “Tetris” ใช้ทรัพยากรเดียวกันบางอย่างในสมองที่จําเป็นในการ “จัดเก็บ” ความทรงจําภาพของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
การศึกษาใหม่นี้เกี่ยวข้องกับผู้คน 71 คนในเมืองอ็อกซ์ฟอร์ด สหราชอาณาจักร ซึ่งไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหลังจากที่พวกเขาประสบหรือเห็นอุบัติเหตุทางรถยนต์ (ในฐานะคนขับ ผู้โดยสาร ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ หรือคนเดินเท้า)
ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มให้เข้าร่วมกลุ่ม “Tetris” หรือกลุ่มควบคุม ในกลุ่ม “Tetris” ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ระลึกถึงอุบัติเหตุครั้งแรกและบอกนักวิจัยสั้น ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ นักวิจัยกล่าวว่าสิ่งนี้ทําเพื่อเปิดใช้งานหน่วยความจําอีกครั้งและทําให้ “อ่อน” ก่อนที่จะถูกเก็บไว้นักวิจัยกล่าว จากนั้นผู้เข้าร่วมเล่น “Tetris” เป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที ในกลุ่มควบคุมผู้เข้าร่วมถูกขอให้ทํางานเขียนให้เสร็จซึ่งพวกเขาเก็บบันทึกสิ่งที่พวกเขาทําใน ER [สมองของคุณเกี่ยวกับ ‘Tetris’: วิดีโอเกมล่อลวงผู้คนนับล้านได้อย่างไร]
จากนั้นผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกขอให้เก็บไดอารี่เพื่อบันทึกจํานวนเหตุการณ์ย้อนหลังที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุที่พวกเขาประสบในสัปดาห์ถัดไปผู้คนในกลุ่ม “Tetris” ประสบกับเหตุการณ์ย้อนหลังเก้าครั้งโดยเฉลี่ยในระหว่างสัปดาห์เทียบกับ 23 เหตุการณ์ย้อนหลังโดยเฉลี่ยในกลุ่มควบคุมการศึกษาพบว่า
นักวิจัยกล่าวว่าผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่กล่าวว่าพวกเขาพบว่างาน “Tetris” เป็นเรื่องง่ายเป็นประโยชน์และน่าวิตกน้อยที่สุดนักวิจัยกล่าวผู้เข้าร่วมบางคนให้เครดิตเกมโดยตรงด้วยการช่วยเหลือพวกเขาในช่วงสัปดาห์หลังจากเกิดอุบัติเหตุ ตามที่ผู้เขียนกล่าวว่าชายคนหนึ่งกล่าวว่า “ฉันคิดว่าการเล่น ‘Tetris’ ช่วยให้จิตใจของฉันจดจ่อและนํา ‘ความปกติ’ กลับมาสู่หัวของฉัน ฉันไม่ได้อยู่กับอุบัติเหตุมากเกินไปในขณะที่ฉันอยู่ในโรงพยาบาล การเล่น ‘Tetris’ ดูแปลกๆ ในตอนนั้น แต่เมื่อมองย้อนกลับไปมันก็ช่วยได้”
Credit : churchsitedirectory.com cialis12superactive.com cialis9superactive.com cialis9superactiveonline.com cnerg.org coachfactoryoutletbo.net coachsfactoryoutletmns.net coast2coastpersonnel.com cooperationcommons.org countryriders.net
